Seks harus dinikmati oleh pria dan wanita. Namun sayangnya, beberapa wanita mengalami kesulitan orgasme dibandingkan pria. Dibandingkan dengan hampir lebih dari 90% pria yang selalu bisa berejakulasi setiap kali berhubungan seks, hanya sekitar 25 persen wanita yang bisa orgasme setiap kali. Selain aktif pada dasarnya tubuh wanita lebih susah untuk di rangsang, ada beberapa alasan lain kenapa wanita susah orgasme. Apakah mereka?

Berbagai penyebab wanita mengalami kesulitan orgasme saat berhubungan seks

Ada beberapa kemungkinan penyebab wanita mengalami kesulitan orgasme, di antaranya:

1. Bukan PD dengan tubuhnya sendiri

Iya! Tak hanya membuat minder saat bersosialisasi di luar rumah, masalah rasa percaya diri juga menjadi alasan utama wanita sulit orgasme setiap bercinta.

Beberapa wanita mungkin tidak pernah merasa puas dengan penampilan wajah dan bentuk tubuhnya. Anda mungkin khawatir pasangan Anda menganggap Anda kurang cantik dan karena itu tidak sedap dipandang, atau Anda terlalu gemuk untuk memuaskan pasangan Anda.

Meski merasa risih dengan tubuh sendiri, tentu rasa percaya diri Anda di ranjang juga akan terpengaruh.

Terus-menerus memikirkan kekurangan Anda sendiri dapat menyebabkan pikiran berkabut, sehingga Anda tidak akan dapat sepenuhnya mengekspresikan pikiran dan energi saat mencoba menjalin hubungan intim dengan pasangan.

Bagaimana cara mengatasinya? Buat suara, desahan, atau jeritan yang enak saat berhubungan seks. Trik ini bisa membuat Anda fokus pada kenikmatan bercinta dan melupakan diri sendiri.

2. Stres sebagai sebagai penyebab wanita sulit orgasme

Stres atau terlalu banyak pikiran saat berhubungan seks menjadi salah satu penyebab wanita sulit orgasme tanpa disadari. Entah memikirkan mencuci piring dan pakaian yang belum selesai, proyek kantor yang sebentar lagi harus dihadirkan, kepada uang dan anak-anak di sekolah.

Bagaimana cara mengatasinya? Buang semua pikiran yang memperparah stres. Berusahalah sebisa mungkin untuk tidur dengan pikiran yang tenang. Jadi sebelum "janji" bertemu di ranjang, coba selesaikan dulu apa yang perlu dilakukan.

Saat berhubungan seks, fokuslah pada sensasi menyenangkan dan keintiman yang Anda dapatkan saat tubuh Anda dan pasangan berbaur.

3. Paksa orgasme

Tidak bisa orgasme bukan berarti tubuh Anda tidak normal. Nyatanya, kebanyakan wanita lain juga tidak pernah tahu bagaimana rasanya mencapai klimaks.

Meskipun semakin Anda ngotot ingin orgasme, akan semakin sulit untuk mencapai kesenangan ini. Dengan bersikukuh bahwa Anda harus bisa orgasme, Anda akan semakin cemas dan stres sehingga tidak lagi tertarik dengan seks.

Baca:  5 Tips Memilih Baju Olahraga Yang Nyaman untuk Wanita Berhijab

Bagaimana cara mengatasinya? Sebenarnya orgasme bukan satu-satunya ukuran kualitas seks yang harus dipenuhi, kok!

Jika ingin mencobanya, sebaiknya santai dulu dan coba fokus pada kesenangannya. Juga, luangkan waktu pemanasan dengan pasangan agar tubuh Anda lebih siap dan peka terhadap rangsangan.

4. Seks dengan cepat

Saat berhubungan seks, jangan lewatkan "satu putaran". Hal ini bisa menyebabkan wanita sulit orgasme. Berhubungan seks dengan durasi hanya "satu putaran" justru membuat tubuh cepat lelah dan keinginan tidak terpenuhi.

Bagaimana cara mengatasinya? Supaya bisa orgasme, ada baiknya membagi babak bercinta dengan sesekali menyisipkan jeda atau foreplay nakal. Karena hal ini justru akan membuat gairah seks Anda semakin membara.

Istirahat sejenak dapat membantu memulihkan stamina dan gairah untuk Anda dan pasangan. Jadi dDi babak selanjutnya, tubuh Anda juga akan lebih siap untuk mencapai puncak kenikmatan seksual.

5. Sulit untuk mencoba hal baru sebagai sebagai penyebab wanita sulit orgasme

Tak sedikit pasangan yang kerap mengajak mereka melakukan hal-hal baru di ranjang, seperti posisi, cara rangsangan menyentuh, bahkan mencoba fantasi seksual baru. Mungkin Anda sendiri masih merasa ragu dengan semua "mimpi liar" sehingga Anda merasa enggan untuk berhubungan seks selanjutnya.

Nah, ini juga bisa jadi penyebab wanita sulit orgasme.

Bagaimana cara mengatasinya? Untuk kalian yang sering menolak dan berkata "tidak“Saat bercinta, tidak ada salahnya memulai negosiasi untuk mewujudkan sugesti dan permintaan dari pasangan. Petualangan di ranjang ternyata bisa meningkatkan gairah yang bisa membuat Anda mencapai klimaks hingga orgasme.

6. Terlalu fokus pada penetrasi dan G-Spot

Hanya mengandalkan penetrasi dan fokus mencari G-spot saja bisa menyebabkan wanita sulit orgasme. Ingat, orgasme tidak hanya didapat dari dua hal tersebut.

Bagaimana cara mengatasinya? Coba titik rangsangan lain, misalnya seperti kelentit. Banyak yang melupakan peran klitoris untuk mencapai puncak kenikmatan romantis. Padahal dalam klitoris wanita banyak terdapat saraf yang dapat memicu tubuh untuk bereaksi hingga akhirnya orgasme.

Postingan 6 Alasan Wanita Sulit Orgasme, Ditambah Trik Mengatasinya muncul pertama kali di Hello Sehat.